تحذر وزارة الصحة والسكان جميع الحجاج من مخاطر التعرض لضربة الشمس خلال موسم الحج، حيث وضعت الوزارة مجموعة من النصائح الحيوية التي يجب على الحجاج اتباعها لضمان سلامتهم أثناء أداء الفريضة. وفقاً للتقارير، قد تؤدي درجات الحرارة المرتفعة إلى تعرض الحجاج لمشكلات صحية خطيرة، مما يستدعي اتخاذ احتياطات خاصة خلال هذه الفترة.
نصائح وقائية هامة
النصيحة الأولى التي شددت عليها الوزارة هي أهمية البقاء في الظل قدر الإمكان. هذه الخطوة تعد ضرورية لتقليل التعرض لأشعة الشمس المباشرة، وخاصة في الأوقات التي تكون فيها الشمس في ذروتها. كما أوصت الوزارة باستخدام المظلة عند الحاجة، مما يساعد في توفير حاجز إضافي بين الحجاج وأشعة الشمس القاسية.
تهوية وسوائل كافية
تعتبر التهوية الجيدة من أهم العوامل التي تسهم في سلامة الحجاج. لذلك، يجب على الحجاج البحث عن أماكن جيدة التهوية لتجنب الاختناق والإصابة بالحرارة. وأيضاً، أكدت الوزارة على ضرورة الإكثار من شرب السوائل، حيث يساعد ذلك في الحفاظ على مستوى الرطوبة في الجسم وتفادي الجفاف.
أهمية التوعية المستمرة
تأتي هذه النصائح في إطار جهود الوزارة للتوعية بالصحة العامة، خاصة في الأوقات التي تشهد تجمعات كبيرة. إن اتباع إرشادات الصحة يمكن أن يسهم في جعل موسم الحج تجربة آمنة ومطمئنة للجميع، حيث أن سلامة الحجيج هي الأولوية القصوى.
